ぽんこちゅまたしてもフットサルで 相手と接触して膝を痛め その膝をかばって、腿の裏が軽い肉離れ もういやだ~ しばらく運動はお休みです 日曜日の大会は・・・微妙だな~ こんなポンコツのカラダを 騙し騙しいたわって頑張ります