間食をせず
おかわりもせず
酒も週１～２度に抑え
週１～２度の運動
なーのーにー
体重が落ちない ∑(ﾟДﾟ)
むしろ微増
なーぜーだー
正体が分かりました
会社の周りは結構な弁当激戦区
２５０～４００円もあれば
スープ付きで満足するボリュームの弁当が買えます
しかし
痛みにくくする為、一度に大量に作る為
揚げ物や炒め物が多いのです
恐らくは、カロリーの小型爆弾と呼んでも過言ではない
それを毎日お昼に食べているのが原因でしょう
成人の肥満率Ｎｏ，１の土地柄だけに
このままメタボ一直線だけは避けたいものです
よし、明日は夜に飲み会があるので
お昼は小さめな弁当にしよう・・・と前向きに善処します