ほっていーさんという人がいる。
たしか名古屋の薬を売らない薬やさん？？
お塩やら、きなこやら、オイルやら、
カンタンにいうと
ゆくゆく血圧が下がる、セットを頼んだ💡
薬で下げるんじゃなくて
食べ物、飲むもので、
しなやかな血管を作り
丈夫な細胞膜を作り
体温を上げて
サラサラな血液を作ろう！！
てことみたい💡
そしたらら、
入ってた説明書の中にかいてあったこの
「スパルタな10日間」
というのがあって
さっそくやってみた🙋♂️
娘ちゃんがわたしも一緒にやってあげようか？
って
主食がお菓子のような子やのに!!!!
神さま？？♡
正直、めっちゃキツかった💧
始めの方は二人でのたうち回った!!!!
食べづわりでお腹がすく時間があれば
気持ち悪くなってたので、
常に朝からパン…
仕事中も喫茶店でモーニング
ガイドの仕事でミックスサンド
おやつにもパン
お昼はうどん
夜はパスタ
晩ご飯は揚そば
仕事帰りにラーメン
とかほんまに小麦粉ばっかり食べてたから!!!!
パン、ラーメンあかんってことはもう
そもそも小麦粉があかんねんなって事で
うどんもパスタも食べなかった
そしたら10日後…
2週間に2㌔ずつ増えてた体重が減ってた
今も！！
1ヵ月はたつけど、
赤はスクスクおっきくなってるけど
わたしの体重は全く変わってない！！笑
ほんで、シチュー作った残りの牛乳飲んでみたら
まっっっず!!!!
あんだけ休憩中に買ってた
ローソンのウチカフェシリーズのスイーツも
食べたくない
１日5個は食べてたミカンも
食べたくない
仕事帰りにおやつに食べてた
コンビニパスタ
食べたら吐いた
何これ～～～～
すごい!!!!
その10日に何を食べてたかというと
ハンバーグとか
カレーとか
エビフライとか
鍋…
野菜サラダ…
酢の物…
定食…
小麦粉パン粉入ってるやんて
思ったやろー
まぁ見逃して🙋♂️
お腹すかへんようにもりもり食べたけど
体重増えへんし、むしろ減るし、
ジュースとか飲みたくなるけどひと口で
あっま
!!!!
!!!!てなるし、今は全然甘い物欲しません🙋♂️
この「スパルタな10日間」
おすすめです🙌
ほんでまだ1ヵ月ちょっとしかたってないし、
薬も飲んでるからほんまの数値は全然わからんねんけど、
順調に血圧はぐいーんと下がってきています🙇💙
ちょっとフラフラしてます💙
お叱りくださった皆さまありがとう💙
忘年会やのにぬくいお茶しか飲ましてくれへんかったアナタありがとう💙
小姑みたいにひたすら「冷やすな」と繰り返してくれてありがとう💙
ちなみにへその上の上まである妊婦パンツは履いてません
相変わらずいつものノーパンかＴバックです💙
お尻は冷えてるかもです💙
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