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2021.2月 体験レッスン実施！
コロナ対策として少人数&換気&マスク着用&検温&消毒。
筋トレ基礎トレメニューを取り入れたクラス開講
ベリーダンス入門クラスも久しぶりに募集！
コロナ太り、産後太りなどなど一緒に美ボディを目指しましょう！目的にあったクラスが選べます、気になる方は両方の体験レッスンを受けてみてください！もちろん両方受講してもok！
詳しくは
↓↓↓↓
年末から気が緩みっぱなし
ダラダラな毎日です。
やっと気持ちがONになりました。
明日から食事制限&運動がんばりまするー
そうそう、最近 体重計を買ったんです。
なぜかというと、今まで使ってた体重計がたまに10キロの誤差を出してきやがるんです。
信用性がなくなってきたってことで思い切ってタニタの体重計を購入しました。
このタニタの体重計イロイロ測れるんです。
これ↓ 朝測った内容
これが良いのか悪いのかよく分かってませんが、目を疑う数字がありまして、、
筋質点数 99点👀‼️
これ100点満点中99点なんですよ。
褒めすぎじゃないかな？
とりあえず、明日から気を引き締めて元に戻す〜