今日からレッスン再開したいと思います。
☆対策として☆
・換気を定期的に実施
・三密にならないよう 各クラス10名以下
・マスク着用
・レッスン前 各自検温
生徒や生徒のご家族の安全&安心のため、新型コロナウィルス対策を行いレッスンを再開していきたいと思います。今までのレッスンと違い やりにくさを感じると思いますがご協力よろしくお願いします！早く元の生活に戻れますように…
今日は2週間ぶりにジョギングしてきました。
風邪&腰骨強打してたのでお盆中は安静に過ごしていました。
しかし 久しぶりのジョギングはキッツイ
一応マイルールはキツくても歩かないと決めてるので頑張って走りましたが 多分歩いても同じぐらいの速さだったと思う。おっせぇーランナー🏃♀️
さ、いつもの生活に戻して自分メンテナンスしていこう。