お教室を2週間ほどお休みにします。
また感染者が増えてきたというのと昨日私自身が風邪気味だったので念には念を。今はいつも通り元気になりました
エアコンガンガンは良くないですね💦モロに身体にきます💦
2週間お休みなので何をやろうかなーと。
前はお休みする事が不安でストレス感じてましたが途中から考え変えて何かに挑戦しようとして筋トレ始めたんですよね。おかげであの時から４キロ落ちました。レッスン始めてから一気に体重が落ちたっけ
パーソナルトレーニングも続いております。
行くたびにドンドンハードになっていきます「無理」「出来ねー」「何それ」言いながら。 内容緩めてくれることなく頑張ってこなしてます
こんなに辛いけどハードだけど やめたいとは思わない
さ、今回の２週間で何をやろう。