誠に恐れ入りますが
明日からの3日間、ショップをお休みいたします。
月曜日からは通常どおり
運営しますので、よろしくお願い致します。
今日は朝からランニングしたところ
60代くらいの男性に声をかけられました。
「最近、ウォーキング始めたのかな？」
「はい。太ってきたんで（笑） ランニングとウォーキングをしてます」
「私はずっと不摂生してきて、体重も増えたから始めたんですよ」
「そうなんですね」
「誰のためでなく、自分のためですから。週4日はコツコツ続けたほうが良いですよ」
そう言って
アドバイスいただきました。
色んな意味で、今が転機になっている気がします。
腹筋、背筋も始めたので、このチャンスに『ぜい肉を退治！』したいです（笑）
皆さんも、トレーニングを始めるのなら
細く、長く、続けられるよう、楽しみながら続けてくださいね(*^o^*)
それでは、皆さんにとって明日も
良い１日になりますように。
注文は24時間いつでも受付けていますので
休業日を気になさらず、ご都合の良いタイミングでオーダーください 