こんにちは♪みよしピアノ教室です。
我孫子香取神社で、ヨガ教室「わたし愛しヨガ」のレッスンでした。
「らくらくピアノ」けやきサークル後、ヨガ教室「午後の部」に駆けつけました。
コロナワクチン接種の副反応で左肩が痛いので、それがほぐれるといいな～と思い参加。
いつもの流れでからだを動かしていくと、汗が出てきて（うまく汗がかけない体質）、いい感じです。
ヨガしていくうちに、左肩だけでなく腰も痛いことに気がつき、「ぎっくり腰」も防げました。
今月は、朝ヨガ・昼ヨガ・プチサロンと盛りだくさんですが、毎日頑張っている自分への誕生日プレゼントです。
ちなみに境内の水盤に、スイレンが咲いてました。初夏ですね♪
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中高年から始めるらくらくピアノ
🎏キーボードでグループレッスン
🎏第1・3水曜日午前（月2回）
🎏我孫子南近隣センター8階録音室
🎏お問い合わせ
rakurakupiano.miyoshi@gmail.com
