右肩リハビリ継続中でまだ可動域は完全に戻ってない状況。だいぶ腕も上がるんですが。あとは筋力低下したままです。
手術後3ヶ月になり、少しだけバイク乗ってみて実際どういう感じか検証してみようと思いまして。
ヘルメットも被れるほど腕は上がりますし、勝手にバイクリハビリしてみました。
3ヶ月振りに乗ります。
久々で最初怖かったのですが、意外と乗れまして。
近所をぐるっと回るだけのつもりが少し遠くまで行ってみることに。
4月に開通した国道416号 白方～布施田バイパスを走ってみました。まっすぐ進むキレイな道路でして。
久々にバイクで走る気持ちよさを実感。
ただやはりしばらく走ってると右腕に少し痛みが。肩の力は抜いてるんですが、ブレーキ操作や振動でちょっと痛んだり。
まだロングツーリングは無理ですね。
しかし少しなら乗っても大丈夫ということもわかったのでよかった。
さらにリハビリ頑張る気になれました。
相変わらず週2回のリハビリ通院で右肩の可動域を増やすよう頑張ってます。
徐々によくなってる気はしますが、まだゴールは先です。
バイクに乗れないままですが、ZX-25Rから乗り換えたのでバイクお守りを買い換えようとずっと気になっていまして。
以前購入した富山県のバイク神社に行こうと思ってましたが、なんせバイクには乗れないので行けないまま。
しかし昨日富山での仕事ついでに行ける時間ができまして。
やっと買いに行けました。
ついでに神社行く前に雨晴海岸の道の駅にふらりと寄ってきました。平日でも観光客そこそこいました。
この時は曇りで立山連峰まで見えず。残念。
雨晴海岸から近いのでさっさと移動。
こちら高岡伏木神社。
お参りしてからお守りゲット。よかったー。
で、ZX-6Rに装着。
ZX-25Rの時は金/黒でしたが、今回は銀/黒に。
カバー外してエンジンだけかけまして。
あとはホコリを拭き取ったり。
早く乗りたいなぁと眺めてました。
6月中に乗れるのかどうか。
リハビリの先生に聞きたいけど、ダメと言われそうで。まだ聞けてません…。
右肩手術後のリハビリに週2回通院生活中。
装具を外して1ヶ月になりました。
今は可動域を増やす感じです。腕を挙げれる高さを徐々に高くできるよう頑張ってます。
ただ落ちた筋力と固まっている関節でまだまだ時間かかりそう。
とはいえ右手で重いものは持てませんが、食事や日常生活で使うには問題なくなりました。
力入れたりバンザイできるにはまだまだですが。
そんな中バイク仲間の同僚達は楽しくツーリング行ったりで羨ましい。花見の季節からGWとバイクには最高の時期に乗れないのはキツイですね。
で、GWなのにどこにも行かず家の掃除やら片付けをしてまして。
駐車場の掃除のために2ヶ月ぶりにZX-6Rのカバーを外し、ちょっと移動させました。
久々のご対面。
右肩手術後カバーを外すこともできなかったし。
ホコリ等を拭き取りキレイにしました。
ただエンジンかけて少し動かしたのですが、ZX-6Rの前傾姿勢に右肩はまだ耐えれる感じではなく。
バイク、とくにZX-6Rはまだ先だなぁと実感。
6月中に長距離は無理でも普通に乗れるようリハビリ頑張ります。
ちなみにこの時期。
例年通りツバメの巣作りがうちの小屋で行われてまして。嫁さんツバメ命で毎年必死に観察したり、外敵から守る装備をしたりで。やらされてるのは私ですが。(右肩上がらないのに…)
で、本日1羽ヒナがかえったのを確認。
生まれたてです。
これ見てさらに嫁さんヒートアップ。
しばらくツバメ守り月間続きそうです。まだもう1個巣がありますし、どうなることやら。
4/8に右肩固定装具も外れリハビリ開始に。
固まってしまった関節を徐々に動かすのですが、
まだ最初の段階でして。
筋肉が減り重い物は持てず。動かすと痛くて。
ゆっくり進んでます。
仕事も右肩に気をつけながら、少しずつ動かすようにしてます。
なんせ日常生活送るのに不便だらけで。
左手をフル稼働。
朝の髪をセットするのに両手あげれないから、こんなドライヤースタンド買ったり。
嫁さんには色々手伝ってもらい介護してもらう日々。見返り必要よ、と言われたので新しい靴を2足買ってあげました。大事です。
そんな中こんなイベント案内が。
なんと北陸でカワサキコーヒーブレイクミーティングが。金沢であるなんて。
5/17って…バイクはまだまだの時期です。残念。
悔しいので気分だけでも、とヘルメットだけでも被ろうなんて思いましたが、よく考えたら右腕上がらなかった。
6月中旬にはバイク復帰したいなぁ。
ZX-6Rは前傾強いから肩に負担かかるかもしれないけど。
やはりリハビリ用バイク買わないと…無理か。
とにかくしばらくはリハビリに注力です。
右肩腱板縫合手術から3週間経過し、固定装具生活続けてます。
この状態です。寝る時も…。
左手だけでゴハン食べたり身の回りのことするのはほんと大変で。着替えとかも右肩動かさないよう慎重にしたり。
仕事もこの姿でいく先々でびっくりされます。
まぁ事情話すと皆さん優しくしてくれますが。
来週で術後4週になり、やっと装具外れます。
しかしそれで自由ではなく、次は固まった肩関節を動かすリハビリメニューが始まります。痛そう。
おそらく日常生活で使える状態になるのは6月。
重いモノとかはまだ無理でしょうが。
バイク復活を6月中に考えてるんですがどうかな。
前傾強めのZX-6Rだと肩に負担かかるかなぁ。
バイクリハビリ用に負担少ない125cc買うか、と嫁さんに言いかけてヤメました。怒られる…。
ダックス125ほしいなー。
なんせこの桜の気持ちいい時期にバイク乗れないのがキツイ…。
バイク関係ないですが。
アワートレジャー社のガレージキット
ファイブスター物語主役機マグナパレスを予約注文してしまった。2万円ナリ。嫁さんに言えない。
8月末に出荷。その頃には普通に右腕使えてるでしょう。でも何年もガレージキット作ってないし、できるか不安。多分プラモマニアの私の兄に助けてもらうかと。
復活までまだしばらくガマンの生活ですが
しっかり治したいと思います。
