睡眠

お疲れ様です。野々市店スタッフながじです。
今日は私の大好きな先輩の
西野さんと松さんがお休みをいただいているので
こっちに来ています


最近帰りが遅いので寝る時間が少なくなってきました

と、言いつつ、寝つきが昔からあまりよろしくないので
最初から少ないのですがね


皆さんは寝る前何をして過ごしますか
私の友人は本を読むらしいです
眠くなるために読むのか、
勉強のために読むのか。。。。。


とにかく、睡眠は人間の脳に影響を与えるらしいので
睡眠不足には気をつけましょうね