ブログ記事一覧|セロトニンで人生やり直す!100日記録
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セロトニンで人生やり直す!100日記録
夜も眠れないようなストレスを避けること
心にゆとりをなくすほど忙しくしないこと
セロトニン的幸福感に生きること
心の平穏と存在驚愕
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夢の中でさえセカセカと
結論:人生はゲームだった。
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生活リズムの乱れ
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不調時
繊細すぎて無駄に傷ついてしまう
調子が悪い時は更新が途絶える
63日目 心のゆとりと禅
61日目 自分ベーシックインカム
60日目 シンプルな生活をこの手に
57日目 梅雨とセロトニン
55日目 原因不明のストレスとその解消方法
53日目 睡眠とドーパミン的欲求
51日目 滾滾と湧いてくる生の悦び
50日目 3つの原則
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37日目 幸福
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