ベビ待ちさんのブログ見てると皆いろんなサプリ飲んでるね
私も２年前の治療中は原因が分からなかった事もあり、妊娠に良いとされるサプリや食べ物・飲み物は
片っ端から試してました。。。
でも、原因が分かり治療を中断してからは「頑張って摂取しても意味ないじゃ～ん
」ってなり
一切やめてました。
私、コーヒーが大好きで今回治療を再開する前までは１日２・３杯飲んでたけど
「さすがに飲みすぎ？」と思って１日１杯くらいにしてました。
どーしても飲みたい時はミロ飲んでました（ココアよりもミロの方が好きなんです
）
でも経験上、一生懸命頑張って、頑張りすぎちゃうともしダメだった時の反動がすごいので
今回はあまり意識しないようにしてました。
で・・・我が家はマイカー１台のため、旦那を朝会社まで送っていってるんですが、その時缶コーヒー買って飲むのが習慣になってたんですけど、今日の朝旦那がコンビニから買ってきたのは
「ほっとレモン」
「なんで、ほっとレモン？」
「ビタミンCは子宮に良いらしいよ」
って。あ～気にかけてくれてるんだな
って嬉しく思いました。
でも、ビタミンCにそんな効能あったっけ？？と思って帰って調べてみると
どっちかって言うと排卵期に飲んだ方が良いみたい（排卵期は終わってんだけどなぁ～）
でも、ビタミンCはコラーゲンの生成に不可欠でそのコラーゲンは内膜を厚くする効果があるそうです。
当たらずしも遠からず？（笑） コラーゲン摂った方が早い？
もう１つ付け加えると葉酸と一緒にビタミンCをとると吸収率が上がるみたいです
直接的には関係ないけどコーヒー飲むより断然良いし、旦那なりに色々調べてくれてる事が
嬉しかったので今日から移植に向けて子宮内膜フカフカ計画
を頑張ります
手始めに葉酸のサプリとグレープフルーツジュース買ってきた
あとは食事面で意識して納豆や豆腐・ホウレンソウにカボチャなど野菜中心に摂取していきたいと思います