・・・といってもｱﾀｼじゃなく旦那です
ｱﾀｼはおかげさまで４０㌔前半をキープしてて
油断したらたまに４０㌔切っちゃう事もある
痩せ型なのでダイエットどころかもっと食べなきゃ
いけないんですが・・・（痩せすぎも不妊になるそうなんで
）
旦那も出会った頃はそれなりな体型で
当時は力仕事をしていた事もあり
筋肉もほどよく付いていたのに・・・
お酒も飲まないのに
お腹がポッコリ出ちゃってます
自分でもﾔﾊﾞｲ
と思いだしたらしく
何日か前から「夕食の後には食べない」
と言ってたんですが、昨日の夜はｱﾀｼが
止めるのも聞かずﾗｰﾒﾝ
食べてました
おとといから腹筋もし始めましたが
いつまで続く事やら・・・
腹筋はｱﾀｼも一緒にしてお腹に軽く筋肉つけたいと
思います
３０歳過ぎて水着になっても見劣りしない
セクシーバディ
を作らなきゃ
休みの前の日は夜散歩するなんて事も
言ってましたが
カロリー気にしてご飯作ってなかったけど
気にした方がいいのかな～？
でも、それじゃｱﾀｼが物足りないもんなぁ
