１２周期目もﾘｾｯﾄしました
昨日の時点で少量の出血があったから
おとといまでと考えて
３０日周期の高温期１０日間です。
まっｽﾞﾚちゃいないんでマズマズの
結果でしょうか・・・
昨日、体温上がってたのが気になって
今日は・・・？と思ってたんですが
昨日は寝てなくて・・・
体温はもちろんの事測ってません
最近・・・つか元々寝付きが悪い方だったのに
この頃は疲れてないせいか、ますます
眠れなくなり、睡眠薬で無理に寝ても
次の日はまた眠れなくなり・・・
「寝れない時はﾑﾘに寝なくてイ～じゃん
別に仕事もしてないし？」っ～事で自然に
眠くなる時が来るのを待ってるんだけど・・・
こんなんじゃまともに体温測れないや
の基礎体温
BBTデータ
月経サイクル
30日間
平均体温
36.26度
低温期の平均
36.09度
高温期の平均
36.55度
高低温の温度差
0.46度
高温期の日数
10日間
