弱点

2/5 AM1000×6(14-19-16-36-31-42)

PM10.1kmジョグ 5:05/km

ジョグも含めて全体的に走りの感覚が悪くなっていってる。引っ張りで力使ってる感覚ないのに気づいたらキツくなってるみたいな。どう変えても今日はこなせる日ではなかった。火曜はまだやりようはあったけども。

松本地区魔改造計画は予選会か8月まで続く予定です。

田中さんの弱点｢漢字が読めない｣

新庄の弱点｢ゴミ捨てが下手｣