8/27 朝16km距離走 4:00/km
(20:36-20:01-19:53-3:45)
PM6kmジョグ 5:04/km
毎日6時間睡眠&一限生活(9時開始)なのでジョグは6時起きで逆算的に今日は5時起き。9時からは16時まで授業とかディスカッションとかいろいろやって走ってたりネイティブと話してると暇な時間が無いので言い訳がましいですがリールの投稿頻度が低下していて本当にすみません。
朝は何も食べずに行ったのでいつもよりパワーが出なかった感覚でペースもキロ4から上がらなかった。アップダウンが連続してきついコース。1周が野辺山の1周より長い。午後はリカバリーの割にペースは速かった。
・アメリカには日本のような先輩後輩の上下関係とか敬語の文化がないので驚かれます。
・アメリカのクロカンには障害物を模したロープがあるので海外選手がさんしょうで足かけずにハードルを飛ぶのはこれが少し関係してんのかなって思いました。
