今日は日中睡魔に襲われ、作業効率が低下する時間帯がありました。
日課を早く終わらせるというのができてないのもそうですが、
先日のカナダGPが予想外に伸びたため
ほぼ徹夜したのも響いています。
こんな時は、リセットするためにも、一日早く帰るべきなんでしょうが、
仕事がたまるのが怖くて、
だまし、だまし、残業してしまいます・・・
たぶん、これは自分の悪しき習慣なんでしょうかね。
睡眠時間減少とパフォーマンスの低下は何となく分かっていながら
改まらないテーマになっています。
とはいえ、あきらめずに効率最大化に向けて、
取り組んで行きたいと思います。