いきなりですか、体調を崩してしまいました。
先週は仕事と、
日課をこなすために連日深夜にまで及んでいましたので、
それで調子が狂ったんだと思います。
これくらいで体調を崩している場合じゃない！という思いが半分と、
確かに、このペースで走り続けるのはつらいな・・・というのも半分。
いずれにしても、
今のままでは日々淡々と努力を続けることは困難な感じです。
減らそうとはしてますが、減らない日々のやることを前に
効率アップを考えても、そうそう即効性のあるものもなく
（あれば、すでにやってますよね・・・）
あとは、無駄にしてしまっているすきま時間がないか、
有効活用できないか、という事を考えてる次第です。
上記の工夫を重ねながら、
あまり無理はし過ぎないようペースコントロールしていきたいと思います。
手短ですが今日はこのへんで。