今日もジョギングをしました。
その最中、またまたいろいろ思いを巡らせていたのですが、
このジョギングこそ、今後の人生の縮図ではないかと考えました。
そう、まさに種火を絶やさず淡々と、ってやつです。
今日は12Km弱を1時間程での気持ちのいいペースで走りました。
基本的にイーブンペース(5分20秒/Km)で走るのを意識しています。
(これが種火で淡々との部分です。)
心肺機能的には目標を達成していると感じていますが、
タイムを見ると、5分10秒だったり、5分40秒掛かってたりとまちまち。
それは、淡々と一定のペースで走っているつもりでも、
向い風だったり、追い風だったり、上り坂だったり、下り坂だったりと
いろんな外的要因で変化しているからです。
ところが、無理に5分20秒のタイムを刻み続けようとすると、
上り坂でがんばり過ぎて、バテてしまう可能性がありますし、
下り坂では楽して不必要にサボってしまうことになってしまいます。
ということで、周りの環境に惑わされずに、
自分のペースを刻み続けることが重要なのかなと考えました。
とはいえ、”信号が変わる前に渡ってしまいたい!”という事もあります。
そんなときは、迷わず薪をくべて、
一時的に種火を強化(ペースアップ)して乗り切る。
そういう場面が、きっと人生にもあるような気がします。
このようなことを考え、
自分のジョギングを『種火ジョギング』と命名しました!
これからも、マイペースで楽しもうと思います!