こんにちは！
今日から６月、１年の折り返しの月が始まりましたね。
１日があっという間で２４時間では足りません((+_+))
ここ数日、梅雨明けしたんではないかというような夏日が続いていますが、木曜日からまた雨みたいですね。
気温差と気圧の変化で、身体がおもだるーーーーい・・・
そんな方は、エステでスッキリしませんか？(^-^)
身体の施術もですが、Happinessでは今フェイシャルが大人気！！
リフトアップ効果、小顔効果はもちろんですが、
お顔、デコルテに加え、ヘッドもマッサージいたしますので、
副交感神経が優位になりリラックス効果もございます。
いつの間にかスッと眠りに入ってしまい、寝ている自分にビックリした(>_<)という方がおおいです♪
お顔を綺麗にするだけではないフェイシャル。
ぜひご体感ください(*´▽｀*)
Happiness
鹿児島県姶良市宮島町14-1はぴねす整骨院隣接
090-7383-4877
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はぴねす整骨院では
一緒に整骨院を盛り上げてくれるスタッフを募集しております☆
掲載は柔道整復師になりますが、
☆トレーナー
☆セラピスト
☆整体師
☆平日午後週2～5、土曜日入れる受付パート
も募集しています。
上記求人とは募集要項が異なりますので、
詳細はお電話にてお問い合わせください！！
宜しくお願いいたします(^-^)
はぴねす整骨院
鹿児島県姶良市宮島町14-1
0995-55-1423
Happiness
鹿児島県姶良市宮島町14-1はぴねす整骨院隣接
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サロンでは月定額のダイエットコースが人気です。
皆様にお話しいたしますが、もちろんサロンに通うことでサイズダウンは見込めますが、それだけでは難しい方が多いです。
というのも、
身体は食べたもので作られている
というのが大前提にあります。
サロンに通っていても好きなものを好きなだけ食べていては効果は半減しますし、
通っているという安心感からダイエットから解放されドカ食いに走る方も多々いらっしゃいます。
サロンに通っているのに結果が出ない方は上記のような傾向が強いです。
サロンに通う以前より太った方も数名見たことがあります。（通いだした安心感から車に乗るたびようかんを爆食い等・・・）
ダイエット＝とにかく我慢
と思う方もいらっしゃいますが、それ以前に
何が原因で太ったのか？
を考えたことがありますか？
もちろんある程度の節制は大事なことですが、原因を排除しなくては努力が水の泡(-_-;)
お金と時間の無駄です。
全部を節制しなくてもはじめは原因となっているものを排除。
例えば揚げ物を食べ始めて太ったのであれば原因は揚げ物であることが考えられます。
食べ合わせの場合もあるので絶対とは言えませんが、お食事の記録を付けるとわかりやすいです。
節約するときもそうですが、まずは原因かな？と思うものをかきだしませんか？
ダイエットもそれと同じです！
ぜひ一度好きなもの、よく食べているものを書き出してみてください。
あなたのダイエットへのヒントが見つかるかもしれませんよ(^-^)！！
