始めたばかりのこのブログ、毎週月曜日に投稿しようと決めたのである。
ということは、最初の投稿は7月2日のはずであったのだが・・・。
いきなり延期、というのはカッコ悪いので、プロローグ その2 と題して投稿する。
僕は、この度のチャレンジに際し、ランニング（今はウォーキング？）の記録を、
NIKE+iPodで残し、さらに目標を設定して、それをクリアしていこうと考えている。
具体的には、iPod touch にNIKE+iPodアプリをインストールして活用、
Amazonで購入した専用のアームバンドを、左腕上腕部に装着し、
PowerSongを聴きながら、ワークアウトをする。
ランニング3点セット、iPod touch とアームバンド、ランニング用イヤホン
センサー（シューズのソールの下にセットする）
センサーとランニングシューズ
カタチから入る、アスリート（じゃないけど）としては、大切な準備である。
一応、先月からウォーキングを何度かやっているのだが、なかなか走れずにいる。
正しくは、長い距離を走れずにいる、ということなのだが。
今のところ、500Mの壁、みたいなのがあって、そこでひざが痛くなるのだ。
しかし、先月までは、400Mが限界だったから、少しは進歩しているのである。
ということで、来週の月曜日には、スタートを記念するブログを投稿したい(^^)v