皆さん、体調はいかがですか?

私は崩してしまいました。

何かとバタバタしており、昨日はプライベート(自治会)で役員を受けたことなどもあり、

配信が遅くなりました。

毎日、毎日、気持ちが安らぐことはありません。

精神的にも、肉体的にも安らいでいないような気がしています。

皆さんは、どのように体調管理をされていますか?