最近、朝ご飯を食べるようにしている。
何十年の間、朝ごはんを食べていなかった。
でも、最近、朝ごはんを健康のために食べるようにしている。
嫁さんには朝早くからご苦労をかける（家族はきちんと食べている）が、
やはり、朝ごはんを食べると幾分体の調子がいいように感じる。
私みたいに不規則（昼ご飯もまともに食べていない、だから朝５時に起きてから、夜の９時ごろまで、食べない）な生活をしていると身体に負担がかかるのは目に見えている。
だから、朝は極力食べるようにした。
下手をすると一日一食の生活から、ようやく二食（犬並み）の生活になった。
身体にいい事は少しずつやっていこうと思う毎日である。
次は、タバコかも・・・・。
今時、タバコなんか吸っているのと言われるかも知れないが。
『たいていの不運は、間違った時間の使い方をすることによってもたらされます。』
この世に存在する唯一の幸運とは、あなたが自分自身で切り開いてつかみとるものだけです。
ただし、カジノに限って言えば、運に関係なく、賭博場が儲かるような仕組みになっています。
実際の生活において、幸運は、常に時間を賢明に使って自分たちの目標を積極的に追求し、
誠実な仕事をしながら毎日を過ごしている人たちに味方します。
不運は、一獲千金のチャンスをひたすら待ち、時間と知恵を浪費している人たちの上に降りかかります。
私たちに与えられている時間は、みな平等に２４時間です。
たいていの人は、８時間働き、８時間を睡眠にあてます。
残りの８時間をどう使うかで、実現できる成功のレベルが大きく左右されるのです。
（ナポレオン・ヒル財団）