しじみな女

最近健康志向な私。

れいなを、はじめいろんな方に意見を聞き、結果専門家の人に二人分のそれぞれに合う漢方を処方して頂きました！相談にのってくれた皆ありがとう


ただ、本気でまずい！

と、いう事で…

子供の時以来目にしてないオブラートに頼ろうと。

あのまーるい透明のやーつ。
でもあれも飲みにくかったなぁー。
なんか上手く包めなかったりさ…


まてよ！今時もっといいものがあるんではないか！？


検索しーちゃん。

見つけました。

袋オブラート！

見にくいけど、

始めから袋になってます。

これを、この箱の穴にはめて

お薬を流し込んで、上からたためば

出来上がり！

結構大きい…

でもペトっとお水につけて喉の奥に入れてごっくんすれば、別にたいしたことなかった。

とにかく粉のままは地獄…

そして、肝臓にいいものと言えば！


シジミちゃん。

スーパーで買うと高いし、ある時やない時がる。

真空パックのレトルトのはやっぱり美味しくなかったし
冷凍のもダシなんて全く出ないような…本当に当たり外れがある。

そして、生で！安くていいシジミを探し当てました！

採れた時しか送ってくれないけど、
今日届きました！

採れたてほやほや
新鮮シジミ！

6kg！！笑

1kgから2kgは姉に♡

あとは早速食べたのと。
(めっちゃ美味しかった)

ある程度ジップロックで冷凍庫


残りは
うぃーーんっと真空パックにして
業務冷凍庫へ保存

これで、さらに鮮度は保たれます。

冷凍庫の温度も全然違うし、真空パックは本当にすごい！


シジミは冷凍した方が栄養価が上がり肝臓も効果的！漁師さんいわく半年もつみたい。


こりゃ、スーパーで買うよりいいや。


はじめ見たとき！多っ！と思ったけど、小分けにしてたら、

半年もつかしら…と思えるくらい。

ケチケチ使わず、体にいいんだから
どっさりエキスをとっていきたいと思います

中からキレイキレイ♡


元気じゃなきゃ
笑えない

元気じゃなきゃ
何にも出来ない

もう若くないのでね。笑

さぁー連休前の土曜日！

盛り上がっていくじぇーいなぁー




iPhoneからの投稿