今週はフードの仕事が入っているのでいつも以上に風邪などひかないように体調に
気をつけなければならない週です。
今朝はパンと野菜スープをしっかりと食べました。
野菜スープは体のバランスを整えるのにとっても良いので最近よく作ります
「パンとお野菜のいろいろオレンジ色のスープ」
パンはハム＆チーズ＆リーフレタス
クールドリヨンのスライスチーズと沖縄県産の豚のハム
美味しい～
前回はグリーンだったけど、今回は「お野菜いろいろオレンジ色のスープ」
トマト、にんじん、キャベツ、白菜、セロリ、玉ねぎ
あまったいた野菜の色によってスープの色が違うので楽しい
ブイヨンとローリエを入れて煮込み、ミキサーにかけました。
いいね～健康維持によさそうだわ～
明日はこのスープに牛乳を入れて味チェンジで食べよう
やっとオリンピックが終わったので、朝方まで起きて寝不足状態から抜け出せました。
やっぱり６時間くらいは寝たいわ～
さてとお風呂に入って寝よう
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