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【1-2月限定】
光線療法10分延長実施中！
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太陽には百薬に勝る作用があります。
特に
ホルモンバランスが気になる
女性にも、
太陽は優しく作用してくれます。
目から太陽光線が入ると
メラトニンというホルモンの
合成＆分泌が抑制されます。
メラトニンは体内時計に
関係していますが、
性腺刺激ホルモンの
分泌や抑制とも関わっています。
睡眠と生理周期や不妊などは
深いつながりがあるのです。
コンビニ店内の光（＝１０００ルクス）程度の強さで
体内時計は左右されます。
つまり
普段浴びている光の種類によって
ホルモンバランスが崩れることもあるのです。
体内時計を整えて
ホルモンのバランスを
整えていきませんか？
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【1-2月限定】
光線療法10分延長実施中！
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【今までの光線療法記事まとめ】
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いま、研究が進むハチミツのお話をします♪
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