ひとつ 不調が減ると
ひとつ 気持ちが上がる
不調に振り回されないで
やりたいことがやれる人生へ
セラピスト Kaoriです。
お医者様の
言うとおりにしたら
間違いない、とか
私の健康管理は
医者の仕事！と
言っている方が
年配の方だけでなく
若い方からも聞こえて
びっくりすることがあります。
残念ながら
日頃の食生活や
運動の有無、
生活習慣、
思考のパターンが
いまの大部分の
あなたを作っている場合が多い。
生活習慣からの不調は
例え、手術をしても、
生活習慣を見直さなければ
また同じ症状が
発生します。
とはいえ、
習慣付いたものを
変えるのって難しい。
急なダイエットに
リバウンドが
付き物のように、
健康だって
リバウンドがおきます。
薬飲んだから治るとか
このアイテム使ったから
治ったというのは
何度も繰り返すなら
治ってないかも。
健康は
動きやすいもの。
白か黒か？
ではなく
フワフワ〜と
健康や病気、未病の
間をただよってる。
お正月にあげる
凧みたいなもの。
風や力加減、
糸の長さを常に
五感を澄ませて
コントロールする。
そんな感覚を持つことが
健康管理のスタート
かもしれません。
子供たちは
凧揚げのコントロールを
情報交換して知っていきます。
変わりたいな〜という方、
毎日の生活でつくれる
健康やキレイを知りたい方、
講座やトリートメントで
自分オリジナルの
健康管理をしましょう！
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12/8(土)
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