ひとつ 不調が減ると
ひとつ 気持ちが上がる
不調に振り回されないで
やりたいことがやれる人生へ
セラピスト Kaoriです。
とくに関東では
原発以降、オーガニック食品を
選択する方が急速に増えたのを
実感しました。
酵素ジュースの講座を
関東で開いた時も、
みなさんの質問に
熱意を感じたのを覚えています。
私も昨年はオーガニックについて
改めて勉強する機会がありました。
いまe's careで使う
精油はオーガニックです。
で、いろいろ勉強した結果
いつもオーガニック食品しか
食べないかというと、
そういうわけではありません。
選びながらも
外食もするし、
お付き合いもある。
なにより、
食べ物だけ気を付けても
いろんな意味でフリーには
なれないから。
食事以外にも
私たちには息をするだけで、
環境ホルモンなど
体のシステムを
おかしくする物質が
溜まる環境に住んでいます。
食事「だけ」
オーガニックにしても
足りないのです。
必要なのは
デトックス力。
何だかだるかったり
なかなか体調が戻らない、
年齢のサインを感じるとき、
少しずつ溜まった
環境ホルモンなどが
原因かもしれません。
そんな時は、
デトックス力を見直す
良いきっかけです。
余計なものは入れず、
定期的に出す。
デトックス力は
代謝が落ちてくる大人女性に
必要な力です。
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