ひとつ 不調が減ると
ひとつ 気持ちが上がる
不調に振り回されないで
やりたいことがやれる人生へ
セラピスト Kaoriです。
最近、エビデンスは？
という声を、一般の方からも
たびたび聞きます。
流行り。なのかな。
エビデンスがあったら
信用できるというものでもないのも
一緒に広まっているだろうか。
大学の卒論では
私は統計を出さなくては
いけなかったけど
「有意差」
(結論を出すのに意味ある数値)
が出る出ないって
微妙なラインだったから
すごくドキドキしたのを
記憶している。
ギリギリ出たから
堂々と
結論付けて出しましたけど。
ネットでもよく
書かれていますが
例え、数値的に「有意」でも
誰がその研究をしているか
出資しているか、
どの立場の人が
主に携わっているかで
その結果のフェア加減も
変わってくる。
その研究にお金が出るには
訳があったりする。
だから、
エビデンスがあるから
何でも信用できるわけでもない。
あるから、だまされることも
あるわけです。
糖質カット！の表示で
安心するのとなんか一緒。
アロマはだいぶ成分分析が
進んでいますが、
それでも、ローズ１つとっても
まだ未解析の新しい成分が
発見されます。
すべてが解き明かされて
いなくても、
ローズの香りに、
多くの女性が癒しを
体感していると思う。
ぜーんぶ解き明かされないと
使わないのかな？
人生短いのに。
なんか最近
鬼の首取ったかのように
エビデンスはどこじゃ〜
というのを聞くのは
正直、疲れた。
エビデンスはあくまで
１つのものさし。
目安になるし、
あったら便利！
へーって思う。
でも、ものさしばっか見て
計るものの大きさや
触り心地や香りやなんかを
見てますか？
そのものさしは
それを計れるものかな？
安心がほしいのは
分かる気がするけど
世の中だいたい
白黒はっきりしてなくて
グレーの濃い薄いで
できていると私は思う。
エビデンスは
あなたのその不安を
消すものではないかも。
だって、どんどん
研究は進んで、
定説は変わるもの。
じゃあ、
何を目安にしますか？
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