今日は朝早く目が覚めたので、

ウォーキングに出かけました。

 

 
 

 

日差しは明るいけど、

風はカラッとしていて

 

 

からだを動かすのに

ちょうどいい季節、

秋を体いっぱいに感じました。

 

 

 

季節は

寒かったり暑かったりを繰り返して

変わっていきますが、

 

 

 

からだは

毎度毎度起きる

その変化

一生懸命ついて行っています。

 

 

だから、いま

ストレス

感じているんですね。

 

 

 

 

ストレスといったら、

まずは

人間関係などを思い浮かべますが、

 

 

温度や

明るさ、

におい、といった

 

 

五感や環境の変化も

ストレスです。

 

 

 

そんな

ストレスフルな秋を

サポートしてくれる

アイテムたち、

 

 

続々と

オンラインショップに

仲間入りしています!

 

 
 
季節変わりに頑張っている
からだと自分を応援しましょう~
 


  
 

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からだは「電気」で動いている。

巡りをうながし深いリラクゼーションへ

 

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