暑～い毎日、
元気に過ごせていますか？
ジリジリと焼ける日差しに
うちの植木も ぐったりしています～
かと思えば ゲリラ豪雨で冠水、なんて
地域もあるようで。
また、夏休みは楽しみな反面
いつもと生活リズムが変わったり
たくさん美味しいものを食べたりと、
調子を崩すことにもなる期間。
からだにとって
ある意味
ストレスフルな夏を
思う存分楽しい時間にするためにも
しっかり
「エネルギー補給」しておきたいもの。
そんなタイミングに
うれしいことに
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