毎日の様に散歩をして、数年が過ぎようとしています。
贅沢な話、精神病にてやつれやすくて。
精神病の状態も回復してきているからなのか、猫背気味だったのですけど、この数日背筋を伸ばして歩ける様になりました。
今までは体を支えられなかったのです。
今日の買い物↓↓
贅沢な話、精神病にてやつれやすくて。
カロリーがある物をと思って、カップ麺も買いました。
散歩も少なからずストレスを発散出来まして、少しの買い物も何となくストレス解消になる気がします。
私は雑誌を読むのも好きでして、没頭しています。
あれを買いたいとか考えるのも楽しいです。
仕事柄、散歩は難しいという場合、兎に角ストレス解消の為にカラオケ🎤でも良いですから、歌を歌ったりするのもアリかと思います。
だらだら食べてしまう生活よりは良いと思います。
後は雑貨とか、例えばマグカップを可愛い💕のにすると、コーヒー☕️等を飲むのも一段と楽しくなると思います。
可愛い空間を演出している自分に酔いしれたりして。
それも一興。
私と彼氏の新居、私の周りは少なからず気に入っているらしいです。
街に行くには少し時間が掛かる気はしますけど、でも何か良いんです。
引っ越しを勧めている訳ではないのですけど、少し部屋の物を変えると雰囲気とかも気分を高揚させてくれるかもしれません。