以前はやせていることこそ美の一部だと思っていました。太ってからは以前はやせ過ぎていたと思います。
でも体脂肪率は普通のとても手前。運動していなかったから。
炊飯器のわきとかにある固くなった米つぶ。あれが茶わんに入る時があるのですけど、はきそうになったこともあるほど、多分精神が強くはなかった私。
今でもその時のことがあって、米つぶが入っていないかと確かめつつ食べています。
好きな物だけ食べると栄養がかたよるから、野菜も食べなくてはとか思うけど、大人になったから分かるけど、子供の頃は私だけが弱いのかとも思ったけど、何故周りはご飯が食べられるのか不思議に思ったこともあります。
最近、姪がこちらに来た時にチーズケーキのレシピ本を見て、これ美味しそうと言いました。
ちょうど私が作ったチーズケーキがあったから食べさせましたけど、次も何か作ってあげようと思います。
私の作ったおやつを食べてみる？
少しずつ、好きな食べ物、果物🍊🍐🍎でも良いから食べてみようか？
バナナも栄養があるね。
食が細い子供には特に果物でも良いから食べてほしいです。