これが

例の本。


「体温を上げると健康になる」
らしいですよ。


血の巡りが悪いから低体温なんだし、
多分平熱が正常値になったら
代謝もあがって少しは
やせるんだろうね(･∀･)


低体温はストレスからくるものらしく、
いろいろ納得のいく点がある。


とりあえず筋肉を鍛えるのがいいらしいよ。
只今実践中◎


てか本読むスピードが
恐ろしく遅いんだよね。
読んでるうちに疲れちゃって。