おはようございます。
雲は多めでも晴れています、予報は晴れ後くもり、最高気温31℃前後、日中は南寄りの風で日射しは夕方近く迄有り、蒸し暑い1日になりそうです？
昨日の冷凍作業は内湾定置網保田漁港から背黒、小羽鰯の混じりが10トン位、勝山漁港からも混じりが3トン位、こちらは鮮度が悪くミンチとなりました、冷凍作業は11時半頃全て終わりお昼まで片付け作業で、12時少し前でしたが区切りの良い所でお昼となり12時で帰り、帰宅後は昼食を済ませゴロゴロと昼寝やらテレビを見て過ごしました。
今日はクリニックの予約が有るので仕事はお休みします、A1Cの値はどうなっているでしょうか？平行線ならまあまあですが最近体重がちょっと増えたので少しは上がっているかもです？アイスや15時のおやつは控えていましたしかし、暑くなって来たので無糖のコーヒーを牛乳で割って飲んでいます、これの影響が無ければ大丈夫だと思います。
では、出かけるまでもう一休み一休み～