おはようございます。
曇って余り冷え込んではいない朝です。
予報は雨時々止む、最高気温9℃前後、日中は北寄りの風で雨が降り気温も上がらず寒い一日になりそうです？
昨日は午前中はクリニックへ～結果はA1Cの値が0．2上昇、おまけに体重も2キロ増えていました、暮れから正月にかけての食ってはゴロゴロが響いた物と思われます、これから暖かくなって行くので極力身体を動かし間食を止めれば元に戻るのではと分析します、しかし増えた体重を減らすのはかなりの難儀になりそうです？まあぼちぼち頑張ります。
今日は仕事に行きます、昨日の様子は分かりませんが、忙しくても暇でも出勤したら終わるまでがんばんべ～です。