マラソン大会２０２４年度の振り返り
参加大会
志賀島金印マラソン大会 10キロ
茶のくに八女ハーフマラソン ハーフ
玉名いだてんマラソン大会 フル
佐賀さくらマラソン大会 フル
◎月別走行回数、距離
4月 9回 77キロ 最長12キロ ロング走4回
5月 22回 149キロ 最長 15キロ ロング走6回
6月 18回 93キロ 最長15キロ ロング走 3回
7月 16回 101キロ 最長13キロ ロング走3回
8月 19回 101キロ 最長11キロ ロング走5回
9月 13回 98キロ 最長15キロ ロング走5回
10月 26回 129キロ 最長12キロ ロング3回
11月 18回 135キロ 最長21キロ ロング走4回
12月 24回 152キロ 最長21キロ ロング走5回
1月 15回 124キロ 最長16キロ ロング走5回
2月 15回 54キロ 最長10キロ ロング走1回
月間走行回数、走行距離を見れば良く練習した感じがするが、練習内容はほとんどが軽いジョギングで練習の目的が明確でなく惰性で走っていた。
練習の記録は手帳に書いていたが見直しすることなく練習内容の検証していなかった。
記録は全ての大会で全てイマイチ、残念な結果に終わった。佐賀さくらマラソン大会では、初マラソンよりもタイム大幅にダウンした。
フルマラソンで後半ペースダウンが目立った。
ウィークポイントが明確になったことが収穫だった。