4月のトレーニング
まずは土台作りのためGARMINの10Kのプランを開始した。ほぼメニューをこなしたが、少し意気込み強めのトレーニングのこともあった。
ほとんどがジョギング、時折短い距離での速めのペース走、全力走も行った。
その他、趣味の山歩
福岡県と佐賀県の堺の井原山と雷山に登り、天気良く山頂から玄界灘、有明海方面の見晴らしが特に良かった。
5月にはくじゅう登山計画しています。
長距離練習に取り組むべき基礎ができ、今後徐々に距離、ペースを上げていこうと思います。
2025年マラソン参加計画 目標 笑顔でゴール完走
予定
10月 志賀島金印マラソン
11月 福岡マラソン
志賀島金印マラソンは必ず参加できるが
福岡マラソンは抽選なので、外れた場合は下関海響マラソンや近場のハーフマラソン大会に参加しょうと思います。
