家族の食いつきがえぐかった😳♡


きゅうり3本、小さめの乱切りにする。


キッチンポリ袋に入れて、鶏ガラの素(大1)、塩2つかみ、にんにく、水(大4〜5)、ごま油(大1)、黒胡椒おおめ入れて、3時間おく。


ぼりぼり食べてた!!


おつまみだったら、水4

ごはんだったら水5かなあ、、


うまー♡



今日の体重▶︎▶︎

落ちてるー!!!!!😆😆😆😆