こんにちは、ｅｓ５３８です♪
今日の昼御飯は、お手製「チキンライス」
まづは、材料・・・
※若鶏のササミ（３本）
※玉ねぎ（３／４個）
フライパンに油を引き、弱火で・・・
完成
本当は、オムライスを作るはずだったが・・・
玉子がうまく巻けず・・・
結果、単なるチキンライスと化した
味の保証は無い・・・
「ＯＫ」の文字、わかるかなぁ～
味は文字通り、
しかし、材料準備から完成まで約４０分要したが、食べるのは５分足らず・・・。
片付けの事を考えると、外食した方が良いのかも。。。
〆て￥４７０ ・・・ ３食分
・ササミ￥１２０位だったと思う
・玉子（２個）￥１６０位
・玉ねぎ（３／４個）￥４０位
・ごはん￥１００位？（２合位）
・その他￥５０位
残りの２食分は、冷凍し後日食す。