エススリーでのトレーニング終了！
先日エススリー秋葉原店で２ヶ月のコースを終了されたS様より感想をいただけました。
ご入会の参考になればと思います。
⑴【エススリー】のトレーニング・食事アドバイスに満足いただけましたか？ご満足・ご不満の理由もあわせてご記入ください。
→ 大満足です！
個別トレーニングなので、レベルを合わせて頂けて、いつも「限界のちょっと上」に上げてくださいました。
食事も慣れれば無理なく制限出来たと思います。
⑵エススリーの筋肉トレーニング・食事アドバイスで【最もご満足】いただいた点、またその理由はどのようなものかご記入ください。
→ 開始当初は体力・筋力・根性の全てを持ち合わせていなかった私ですが、レベルに合ったトレーニングを続ける過程で少しずつ負荷を上げて頂いた結果、体力や筋力が向上するのを実感出来た事が「やれば出来るんだ」という自信に繋がりました。
食事面も、アドバイスが解りやすくて助かりました。
プロって凄い！
⑶過去のダイエット（筋トレなどの運動や食事制限）について、あなたが最もお悩みだったことをご記入ください。
→ 全体の食事量を減らしたり、ひたすら有酸素運動ばかりしていました。
⑷【エススリー】に入会した理由は何でしょうか？入会理由についてご記入ください。
→ 去年まで着ていたトレンチコートがキツくなってしまい、さすがにマズいなと思って。
人生最大値のサイズで駆け込みました。
⑸エススリーの入会時に【他のダイエットジム】を検討されたましたか？
YES or NO → NO
⑹エススリーの入会時にジム以外の【ダイエット方法 】（サプリやエステなど）を検討されたましたか？商品名や理由などをご記入ください。
→ なし
⑺通いながら不安に感じていたことや苦労、それを乗り切った方法などをお聞かせください
→ 停滞期に体重が減らないばかりか、むしろ増えてしまう時期があって不安でした。でもトレーナーの方から「ダイエットに停滞期はつきものです。大丈夫！」と言って頂いた事で安心出来ました。
⑻入会決心した決め手を教えてください！
→ カウンセリングで入会希望の動機をお伝えする際に、30代で太ってからダイエットしても結果に繋がらなかった事などをつらつらと話してしまったのですが、トレーナーの方が真摯に耳を傾けて下さって、「大丈夫です。変われます。一緒に頑張りましょう！」と言って頂いた時、信頼してお世話なろうと思いました。
⑼その他、上記以外にございましたら・・・
→ 「筋トレで痩せる」という事自体、説明を受けてもピンときていなかったので、最初は半信半疑でした。でも、自分の身体がどんどん変わるのを体感してからは楽しくなりました。これからもトレーニングを続けて、今の年齢の自分で最高の身体を目指していきます！
ダイエットを本気でするなら、一度はプロの手をお借りした方が効果的です。私一人では、絶対に無理でした。
(10)こんなサービスがあればもっと良かったと思う内容をお聞かせください
→ 今のままで充分満足です。
(11)ご利用店舗
→ 秋葉原
(12)担当トレーナー（メイントレーナー）
→ 鈴木トレーナー
本当にありがとうございます！
最終結果
身長162cm
体重 63.9kg → 55.8kg (－8.1kg)
ウエスト 90cm → 72.8cm (－17.2cm)