おはようございます
今日は５月最後のレッスンdayです
４月からやってきた踊りは
ひとまず本日まで！
と思っております
皆さま、振付はもう覚えた！
の状態なので
思いっきり動いていきましょう！
さてさて
先週は２つのWSを受けに行ってきました
その中で得たこと①
思考が習慣を作り
習慣から身体が作られる
最近、身体に歪みが、痛いところが多くなってきたので…
というのもあり、参加したWS
今まで意識をしたことのなかった身体の部分
そこを目覚めさせることによって
新しい感覚で動くことができました
無意識に使っている自分の身体
さらに踊る、ということで考えると
きっとどんな人にも、
右脚・左脚・右手・左手、使いやすい＆苦手な方
不得意な動きなどなど
そんな思いから生まれる動きの習慣
思考⇄習慣→身体 かな？？
意識を少し変えること
レッスンや自分自身の踊り
活用していきたいと思います！！
今日は５月最後のレッスンdayです
４月からやってきた踊りは
ひとまず本日まで！
と思っております
皆さま、振付はもう覚えた！
の状態なので
思いっきり動いていきましょう！
さてさて
先週は２つのWSを受けに行ってきました
その中で得たこと①
思考が習慣を作り
習慣から身体が作られる
最近、身体に歪みが、痛いところが多くなってきたので…
というのもあり、参加したWS
今まで意識をしたことのなかった身体の部分
そこを目覚めさせることによって
新しい感覚で動くことができました
無意識に使っている自分の身体
さらに踊る、ということで考えると
きっとどんな人にも、
右脚・左脚・右手・左手、使いやすい＆苦手な方
不得意な動きなどなど
そんな思いから生まれる動きの習慣
思考⇄習慣→身体 かな？？
意識を少し変えること
レッスンや自分自身の踊り
活用していきたいと思います！！
