改めて。。。
ヨガの「断行(だんぎょう)」、「捨行(しゃぎょう)」、「離行(りぎょう)」という考え方を応用して、人生や日常生活に不要なモノを断つ、また捨てることで、モノへの執着から解放され、身軽で快適な人生を手に入れようという考え。単なる片づけとは一線を引くという。
断=入ってくる要らない物を断つ
捨=家にずっとある要らない物を捨てる
離=物への執着から離れる
モノだけでなく、日常生活で溢れてる情報に関しても同じことが言える。新聞や雑誌、それら関連のEメール等。見ないでどんどん溜まっていくことにストレスを感じることも多々。
特に情報は鮮度も重要なので、早目に頭に取れいれ、出来れば読み返すことなく、また違う情報源に触れていたい。そうすることでうおりたくさんの情報から、大事なモノだけを次の情報と関連付けることが出来る。断捨離とは情報の取扱でも重要な方法だと感じる今日この頃。
PS
遅まきながら、iPad導入しました。断捨離に役立ってます!



