ご無沙汰しております。
最近、仕事が忙しいです。。。ブログ更新出来ていない言い訳にはなりませんが。。。頑張って少しでもマメにUPします！
自分への戒めも含め、今回のテーマは「継続は力」。この意味を知らない人はいないと思うけど、捉え方は人それぞれだと思います。僕が尊敬する元モーグル日本代表の三浦豪太さんは、こういっています。
「人間は体を使わないと退化していく」
これは科学的にも証明されており、長生きの秘訣でもあるようです。高年者が散歩をしたり、山登りがブームになっている一つの理由はこの考えを証明していることにもあります。散歩したり、山登りをして短命に終わる人が多ければ、こｋまでブームにはなっていないだろうし。
筋肉を日々使うことは現状を維持するだけではなく、使いこめば進化する可能性を秘めているそうです。勿論、オーバーワークはよくないんでしょうが、限界を超えることが次なるステップに導いてくれ、新しい世界を見せてくれます。自分が未だ体験したことない領域に入るのは何ともいえない興奮と快感があります。
自分に限界を設けず、常に前進していきたいと思います。