おはようございます。



今日も朝から蒸し暑い🥵



気温がそこまで高いわけではないけど

湿度が高いのかやぱ蒸しますね。



梅雨明けもして

夏本番の暑さに変わっていくんでしょうね。



しっかりと水分補給していかないと

ですな。




さて

今朝もかなり眠かったけど

朝ランへ行ってきました。



始めはね、やはりさほど暑くないかなと思うだけど、2km過ぎくらいから

一気に暑さからの辛さがくるな。



そんな今日の朝ラン







全然太陽なんか顔を出してなくて

曇天なんですけどね。



これでバリバリ太陽が出ていたら

朝とはいえめちゃ暑いんだろうな。



かなり久しぶりに2日連続で朝ランを

やってみたけど

やぱ体力がずいぶん落ちてるなー

後半かなり疲れてしまった。



ま、睡眠も削ってやってるわけだから

仕方ないんだろうけど。



頑張るしかないですな💪😊




ではでは今日はこのへんで。


ありがとうございます。



さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!


イースフォーヘアー

山田勝之

おはようございます。



今日から暑くなるんですね🥵



最高気温も30℃超えとなってるな。



てか、朝から暑いしね💦




さて

今朝は眠いのを我慢して

朝ランに行ってきましたよ🏃



そんな暑くないかなと

思ったけど

ちょっと歩ったら

すぐ暑くなり

中盤から汗がね💦



そんな今日の朝ラン







そんなに天気は良くなかったけど

それでもこの暑さだもんな



太陽が顔出したら

こりゃ大変だわ



ま、でも朝ランは気持ちがイイわけで

明日も起きれたら

行ってみるかな😋




ではでは今日はこのへんで。


ありがとうございます。



さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!


イースフォーヘアー

山田勝之

おはようございます。



明日からまた暑くなりそうですね。



今日はまだそこまで気温は上がらないみたいだけど。



明日くらいには、梅雨明けになるんじゃないかな。




さて

昨日は昼ランへ行ってきました。



時間もあったので

ゆったり行こうと思ってたけど

その前にカブトムシとクワガタの

マット取り替え作業に

1時間半もかかってしまい

それだけで疲れたので

行くのやめようかと思ったけど

行けばね、やっぱり体もスッキリするんでね。



そんな昨日の昼ラン







そんなに暑くなかったから

そうでもないかなと思ったけど

全然そんなことなかったわ



やぱ暑かった💦



ま、先週の暑さから 

比べたらマシだったけど。



本格的な夏がきたら

それはそれで

行きたくなくなるんだよなー



ホントヤバい暑さだもんね🥵



朝ランに切り替えいかないとだな。



ガンバロ😋




ではでは今日はこのへんで。


ありがとうございます。



さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!


イースフォーヘアー

山田勝之