低GI へるしごはん
先日のサンプリングプロモーションにていただいたのがこちら。
サラヤさんより、へるしごはんのご紹介です。
一見、普通の白米のように見えるのですが、こちらには大麦が含まれており、
カロリー160Kcal/150gあたり
と嬉しい低カロリー。
同量の白米だと252kcalなので、差は歴然です。
また、白米にはあまり含まれていない食物繊維も4.2gも含まれていて、身体を気にする女性には嬉しい限り。
しかも、この大麦は白米の形にカットされているため食感に違和感が少ないのです。
一時大流行したインスリンダイエットでは白米はNGとされていましたが、この低GIごはんだったら美味しくダイエットを続けることが出来ますね。
レンジでチンの、簡単パッケージも便利なので、忙しい働く女性の味方となりそう





(笑)
