jazz guitarのブログ
ジャズギターの練習を中心に気ままに綴ります。
筋トレは腰痛になってしまい、一時中断…
その代わりにストレッチを
すっかり固くなっています
特に下半身
腰痛もそれが原因かも
血行も良くなり、気持ちいい
グッスリ眠れそうです