今日のごはん

今日のごはん

＊ちりめん山椒のおにぎり１個
＊お土産のお菓子２個
＊ピーチジュース

あとはタバコとお水です。


現在５時。
６時を過ぎたらたべませんっ！
ということは、これ以上は食べないってことだ。。

帰りにパンだけ買って、明日のお弁当用にもってこなきゃ。


寝るだけダイエット
昔してたんだけど、３日坊主で続かなくって、
結局効果のほどがわからなかったので
リベンジ！
棒マッサージ＋お風呂マッサージ＋寝るだけ
でがんばるぞっ！

根本的な問題で、体重計を買えよっていう話ですよね笑

せんぱい達にも言われます…。



よおし、あと少し仕事がんばるぞおおっ