お昼寝半分。 | 蒼の深さを見上げてみたり。

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認知症の母との日々や日常の些細なこと、読書の記録などを綴ります。

お昼寝を

始めたところで


姉の旦那さんが

用事があって来たので


起きたら


続きを眠れなくなってしまって


中途半端に

起きています。


私のお昼寝は


食後で眠いのもあるのですが


夕方

疲れが出ないように

前もって寝ておく。という

意味合いもあります。


夕方

疲れてくると

夜ごはんを作りたくなくなるから

事前の策です。


しかも

眠るべき時間に

寝ないと


違う時間には

眠れなくなるので


昼ごはん後の

お昼寝は必須なのです。


でも

眠れなかったものは

仕方ありません。


昨日も

夜ごはんをさぼったから

今日もまた

さぼる訳にはゆかないと


チョコラBBローヤル2を

買ってきました。

これを飲めば

夜ごはんを作るくらいの

元気は出るはず。


これでなんとか

夕方〜夜の

つらい時間を乗り切ります。


頑張れ、私。