eryuchamaさんのブログ-image1000.giferyuchamaさんのブログ-image0008.gif
eryuchamaさんのブログ-image0135.gifやったから
暇すぎて
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新しくしたぁeryuchamaさんのブログ-image1153.gif
 
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今回ちょい兀めeryuchamaさんのブログ-EntryImage.gif
(兀←ゴツって読むらしいeryuchamaさんのブログ-image1229.gif)
 
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冬やしシルバーメインで
ポイントに
10本eryuchamaさんのブログ-image1097.gif1本だけ
ピンク入れたeryuchamaさんのブログ-image1222.gif
 
やぱ長いのがいいわeryuchamaさんのブログ-image1217.gif
 
 
それにしても
寒くなると手がカサカサeryuchamaさんのブログ-image0543.gif
可哀想なオテテになるeryuchamaさんのブログ-image0024.gif
 
ハンドクリームたっぷり
塗ってるんやけどなぁeryuchamaさんのブログ-image0032.gif
白菜とツナ缶で
美味しいレシピeryuchamaさんのブログ-image0039.gif
 
超簡単だよンeryuchamaさんのブログ-image1228.gif
 
 
eryuchamaさんのブログ-image0507.gif材料eryuchamaさんのブログ-image0507.gif
 
白菜  1/2株 
ツナ缶  小1缶(80g)
 
*薄口醤油  大2
*砂糖  大1.5
 
 
eryuchamaさんのブログ-image0198.gif.白菜を洗ってざく切りにするeryuchamaさんのブログ-EntryImage.gif(大きめでeryuchamaさんのブログ-image0882.gif)
 
eryuchamaさんのブログ-image0199.gif.芯の部分を鍋に入れて弱めの中火にかけるeryuchamaさんのブログ-EntryImage.gif
(水も油もなしでeryuchamaさんのブログ-image0105.gif
 
eryuchamaさんのブログ-image0200.gif.白菜から水分が出てくるまで上下を軽く返しながら煮るeryuchamaさんのブログ-EntryImage.gif
(10分位で半量位になるeryuchamaさんのブログ-image1223.gif)
eryuchamaさんのブログ-image0201.gif.eryuchamaさんのブログ-image0200.gifの上に白菜の葉の部分も入れて更に煮込むeryuchamaさんのブログ-EntryImage.gif
(入りきらん場合は2・3回に分けて入れるeryuchamaさんのブログ-image0105.gifたまに上下を混ぜてねeryuchamaさんのブログ-image1223.gif)
 
eryuchamaさんのブログ-image0202.gif.火をつけてから約20分位でだいぶトロトロになってくるeryuchamaさんのブログ-EntryImage.gif
 
eryuchamaさんのブログ-image0203.gif.ツナ缶の油をきらずに全部投入eryuchamaさんのブログ-EntryImage.gif
(ひと混ぜしてねeryuchamaさんのブログ-image1223.gif)
 
eryuchamaさんのブログ-image0204.gif.*で調味して更に10分位煮込んで完成eryuchamaさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
めちゃ簡単やし
美味しいよeryuchamaさんのブログ-image1211.gif
白菜が余ったら
絶対作りますeryuchamaさんのブログ-image0975.gif
よかったら
作ってみてねeryuchamaさんのブログ-20081226235705.gif
 
 
 
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〓貼ろう思ったら
カメラばっかで撮って
写メゎこれしか
なかったってゆ-eryuchamaさんのブログ-20090515225219.gif
 
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